心理学安心できる場所で、怒りを表現する。 先週末から息子の体調が悪く、仕事を休んでいた。 週末回復したかと思ったら、月曜にぶり返してしまった。症状は熱だけなのでそんなにひどくはなかったんだけれど。 最近頑張りすぎの私に休息をくれたのかなぁ、なんて思う。 (とはい... 2019.10.30心理学日々の気づき
雑記感じること、表現すること、踏み出すこと。 思い浮かぶことはたくさんあるのに 心の中を文字にしようとすると、なかなか出てきてくれません。 「ちゃんとしなきゃ」って思って自分にプレッシャーをかけているようです。 私は人より劣っていて、不完全で、 それがバレたら... 2019.10.11雑記