気がつけば、スマホの占いサイトを開いている。「当たる」と聞いた占い師を巡り、答え合わせのように同じ質問を繰り返してしまう。ほんの少し安心できても、翌日にはまた不安が押し寄せるーーー。そんな“占いジプシー”の苦しさは、誰かに言いにくいもので...

慎重な人が「最初から完璧に決めようとする」と、行動に移せなくなります。 そういう時は共通点を探してジャンル分けして選択肢を絞ったり、行動のハードルを下げて「簡単にできることを少しだけ試す」ところから始めるなどのやり方がお勧めです。 ...

「夫婦の価値観の違いから離婚に至りました。」って、芸能人の離婚のニュースでよく目にする文言ですよね。 一般の家庭でも別れを選ぶ時というのは価値観の違いで…ということが多いのかもしれません。 でも価値観って、本来は尊重し合ったり...

人生の節目を迎えると、ふと小さい頃の気持ちが思い出されることがあります。 嬉しさや寂しさ、怒りや感謝など、いろいろな想いが同時にあっても大丈夫。それはとても自然なことです。 大切なのは「そう感じていたんだね」と、ひとつひとつの...