アファメーション

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朝に唱える、充実した1日を迎えるためのアファメーション

朝に聴く、充実した1日を迎えるためのアファメーションをご紹介します。 こんにちは!心理カウンセラー/心理学講師の桐山慶子(ケイティ)です。 今回のアファメーションはこちら!以前、眠る前に聴く自己受容のアファメーションをUP...
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「ダイエット」や「男性との関係改善」に効く音声アファメーション

「ダイエットしたいけど、なかなか体重が落ちない」 「魅力的になることが怖い」 「男性に対してネガティブなイメージがある」という方におすすめなアファメーションをご紹介します。 こんにちは!心理カウンセラー/心理学講師の桐山慶子(ケイ...
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つい自分を責めてしまう人へ。罪悪感を癒すアファメーション!

「つい自分を責めてしまう」とか、「自分のことを後回しにしがち」な方におすすめなアファメーションをご紹介します。 こんにちは!心理カウンセラー/心理学講師の桐山慶子(ケイティ)です。 今回のアファメーションはこちら!「繊細さ...
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人からのジャッジが気になる人へ。自分に自信をつけるアファメーション

初対面の人と話す時に緊張してしまうとか、否定されたり嫌われたりするのが怖い方という方におすすめなアファメーションをご紹介します。 こんにちは!心理カウンセラー/心理学講師の桐山慶子(ケイティ)です。 以前、Twitterに...
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