こんにちは！
心理カウンセラー／セミナー講師の
桐山慶子（ケイティ）です。
本日はオンラインで個人セッションを受けてくださった、Kさんからのご感想を紹介します！
◆いただいたご感想
率直なご感想をどうぞ！
自分の１番の問題に明るく切り込んでもらって、
今やるべきことが明確になって、すごくスッキリしました！
あれもやったしこれもやったしと思っていた反面、
知ったら大きな快感を得られるトラウマ探しが自分にとってはスッキリするし楽だったのでそればかりやっていましたが、
今のフェーズは、もう認識しているけど拗ねてやってないことにちゃんと向き合って
愚直な行動をする時だなと思いました。
兄と実は距離が遠かったこと（自分では程よい距離感だと思ってた）は新発見でした。
お父さんとお母さんを困らせていはいけないと思っていたことを両親への愛だと解釈してもらったのも、優等生＝だめな自分という解釈から変えることができました。
また、女の子らしい格好がしたいという本音について、
「過去それを抑圧されて辛かったですね」だけではなく、
「その思いを叶えてあげられるの自分しかいないよ、踏ん張るところだよ」
とちゃんと言ってもらって、覚悟が決まりました！
あとは、いろんなことをいい悪いでジャッジしてたので、これからは好き嫌いの感覚を大事にしようと思います。
カウンセリング中には認められなかったのですが、私が参考にしている友達も女性らしいところ普通にありました！
気づきもあって、終わった後に明るい気持ちになって、すごく有益でした！
私も安心してコミュニケーションを取れるようになりたいので、
閉じこもってないで失敗しながら、かわいくなりたいという欲求を叶えていきたいと思います。
ありがとうございました。
カウンセリングを受ける前と後で、どのような変化がありましたか？
カウンセリングを受ける前は、自分がうまく回っていないことの原因があやふやで先が見えない感じでしたが、
カウンセリング後は
取り組むことが明確になって
「やるぞ！」という気持ちになれました！
また、桐山さんから指摘いただいたことが大体自分でも思い当たるところで、まだできないのかとカウンセリング中は落ち込みましたが、
感想を書いている今は
「自分なりにいろんな人に頼りながらやってきたことの大筋は間違ってなかった」と思えました！
ポジティブになれてすごく嬉しいです。
自己否定と問題探しが癖でしたが、それをやっていた自分と成果も認めつつ、ちょっと頑張ってステージを上げたいと思います！
カウンセリングのあと、早速ネイルを予約してみました！
好きだけど節約面でやってないこと、女性らしいことでハードルが低いことなのでちょうどいいと思いました！
なんかザ女子みたいにならないといけないと思っていたけど、
好きな女性像を追っていいと言っていただけて
気が楽になりました。
できるところからハードルを高くしすぎずにトライしたいと思います。
上記以外で、もし印象に残ったことなどがあればお書きください
カウンセリングを受ける自分は弱い人間だ〜とこんなこと思っちゃいけないと思っていました。
でも今日すごく楽しくカウンセリングをしていただいて、
地に足ついた感じの前向きになれて、
カウンセリングってすごく素敵なことだなと思いました。
Kさん、ご感想ありがとうございました！
すでにカウンセリングを受けられてご自身と向き合って来られたということでしたが、今回は新たな気づきを得られたとのこと。
早速ネイルを予約したという行動力、素晴らしいですね！
カウンセリングを受ける前よりも気が楽になったそうで、お役に立てて何よりです！
◆
Kさんのように、言葉を通して新しい視点や気づきを得ることで、心が軽くなる瞬間があります。
悩みや不安を抱えているとき、一人で考えているとますます複雑に感じてしまうことがありますが
そんな時にカウンセリングは
安心して心を整理し
次の一歩を見つけるための時間になってくれます。
ご自身のペースでお話しいただけますので、どうぞ安心してお越しください。
ブログだけでなく、YouTubeでは喋っている様子をご覧いただけます。
カウンセリングの申込みに悩む場合は、そちらもチェックしてみてくださいね！
「傾聴型のカウンセリング」と「提案型のカウンセリング」をミックスさせた独自のスタイルに加えて
セラピーやイメージワークetc…あらゆるテクニックであなたの心を整えます。
深刻さから軽やかな世界にシフトしましょう！
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