コンプレックスがあっても輝ける！「真実の美しさを手に入れて恋愛戦線を勝ち抜く女性になる」心理学講座を開催しました！【お客様からのご感想あり】

こんにちは！
心理カウンセラー／心理学講師の
桐山慶子（ケイティ）です。

先週の金曜日、ココロノオフィス主催の心理学講座に登壇してきました！

今回の講座のテーマは
「コンプレックスの罠から抜け出す方法」

自分がイヤだと思っていることに向き合うのってしんどいので、

コンプレックスを脱却するためのコツを90分でどうレクチャーしようか？と、実は直前まで講座の内容に悩んでおりました。

よく、「コンプレックスは人から見れば魅力や長所になるんだよ」なんて言いますが、

実際にコンプレックスで悩んでいる人からしたら

「それができないからコンプレックスなんだよ」って感じるんじゃないかなぁと思いまして…

なので今回は、正面から向き合って癒すというよりは、

・コンプレックスから得られる恩恵
・コンプレックスを感じる時間を減らすためにできること

などについて体感していただけるような実習を組みました。

また、講座の最後には自分の真実の美しさ（セクシャルエネルギー）を受け取るイメージワークも行いましたよ^^

講座終了直後から、ご感想が続々と届いております！！

掲載OKだった方のご感想を、一部ご紹介させていただきます^^

ケイティ先生

ケイティ先生今日はありがとうございました！！
本当に知りたい内容でしたので参加して良かったです！

コンプレックスがあっても輝ける！！！
まさかの！！目から鱗でした

４０代／女性／J 様

講座ありがとうございました！

見た目のコンプレックスは随分と少なくなり、私コンプレックスそんなに無いかも、と思っていましたが、

「人に甘えられない、完璧主義、真面目で隙がない」という性格がコンプレックスになってました。

男の人にとって可愛い女になれないのが悩みです。

４０代／女性／ T 様

90分という短い時間で、書き込みワーク、イメージワークまであり、盛りだくさんで楽しかったです。

例えがとてもわかりやすくて、理論的なこともすっと入ってきやすかったです。

「コンプレックスはなくならない！」忘れないようにしつつ、楽しみや好きなことを思っている時の気持ちを持ち続けて行けたらいいなと思います。

脳内桐山劇場…観てみたいです☆

５０代／女性／ mico 様

他にも、たくさんのご感想ありがとうございます^^♪

今回の講座もアーカイブ視聴があるので、

もう一度聞きたい部分を見直したり、イメージワークを改めて聞いてみたりして、

コンプレックスとの付き合い方について自分らしい答えを見つけるヒントにしていただけたらと思います^^

アーカイブ受講の方からのご感想もお待ちしていますね！！

＊

また、こんなフィードバックもいただきました。

Zoom参加だったのですが、先生が5秒くらいしか写らず

ずっと根本先生の笑顔写真が表示されていました(こちらの設定が原因かもですが…)

なんと、キリヤマの映像が映らなかったとは大変失礼いたしました！！！

講座の最初に映像が見られているかについても確認するようにいたしますね。

教えていただきありがとうございました！！！

キリヤマの顔を見られなかった分はアーカイブ動画で存分に補給をお願いします！！！
そういうことじゃないw

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◆コンプレックスの罠から抜け出すために、日常でできること

さて、今回は女子力U Pのための連続講座の一環として、講座中の実習以外にこんな宿題を出しました。

【ヴィジョンに近づく】
１．コンプレックスを克服した先の感情を「今」手に入れるとしたら何ができるでしょうか。

【心理パターンを崩す】
２．魅力的な女性に近づくために、なにを許可しますか？小さな事でいいので、実際に行動に移しましょう。

【他者からの愛を受け取る】
３．あなたの魅力を5人の人から聞いて、それをメモしたものを毎日眺めましょう。

自分のコンプレックスに注目している時は、他の面に目を向けることが難しくなります。

コンプレックスから視点をずらしつつ、ワクワクすることや楽しいことをたくさん許可してあげると、

あなたのセクシャリティが輝いて、コンプレックスを吹き飛ばしてくれますよ。

（いつもワクワクしています！という方は、もっとワクワクしていい！という許可をしてみてくださいね^^）

＊

ココロノオフィス心理学講座はまだまだ続きます！次回は…

★8/20（金）19:30-21:00 吉田れん
「あなたの女神細胞を引き出す！～魅せるボディとマインドの作り方～」

単発受講のお申し込みが可能です。