アファメーション家族を背負って生きてきたあなたが、犠牲的な役割を手放して自分らしい人生を歩むためのアファメーション
「家族との癒着を切りたい」「でも、私がいないと家族のバランスが崩れてしまいそうで怖い」「犠牲的に動くことが多い」 そんなあなたの心に効くアファメーションをご紹介します。 こんにちは！心理カウンセラー／心理学講師の桐山慶子（ケ...
癒着
アファメーション
アファメーション問題だらけの人生から脱却したい！被害者ポジションから抜け出すためのアファメーション
「両親が厳しかった」「頑張っても報われないことばかり続く」「自分も大変だったはずなのに、罪悪感が強い」 そんなあなたの心に効くアファメーションをご紹介します。 こんにちは！心理カウンセラー／心理学講師の桐山慶子（ケイティ）で...
アファメーション周りの否定的な声に影響されてしまうあなたが、心の平和を保つためのアファメーション。
「共感性が高くてしんどくなる」人や、「家族に否定的な見方をされて辛い」という人へ。あなたが心の平和を保つためのアファメーションをご紹介します。 こんにちは！心理カウンセラー／心理学講師の桐山慶子（ケイティ）です。 今回のア...
お悩み相談【お悩み相談】お恨み帳に怒りの気持ちを書こうとするが、母に対してだけ怒りがあまり出てこない。
こんにちは、桐山慶子です。 本日は「ココロノマルシェ」にいただいたご相談にお答えしていきます。 ココロノマルシェとは…根本裕幸カウンセラーの「お弟子卒業生」たちが、みなさんから寄せられたお悩みを受け付けている掲示板です。無料...
日常お正月だからといって、無理しないでね。
お盆は夫と休みがほとんど合わずでしたが、年末年始の休みは一緒。久しぶりに家族でゆったりのんびりした連休を過ごせています。 我が家は夫がおせち＆お雑煮嫌いのため、お正月らしい料理は何も作らず。その代わり、夫の実家（徒歩5分^^）で少し...