リラックス

美容

キリヤマのつくりかた・6〜「エレガンス」のラ プードルオートニュアンス

こんにちは!心理カウンセラー/心理学講師の桐山慶子(ケイティ)です。 紫外線が気になる季節、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 本日はひっそりやっている企画。私の好きなコスメやファッションアイテムを紹介していくシリーズ ...
美容

キリヤマのつくりかた・5〜「ハリウッド化粧品」のオーキッド酵素パック〜

こんにちは。桐山慶子です。 私の好きなコスメやファッションアイテムを紹介していくシリーズ、第5弾。少し前の記事で私を癒してくれるアイテムたち(入浴編)を書いたのですが、そこでチラッと予告していた酵素パックのご紹介です^^&#x273...
キリヤマのおすすめ

私を癒してくれるアイテムたち(入浴編)

ここのところずっと、平日の夜は息子と一緒にお風呂に入り、夕食を食べて、少し遊んで、寝かせたあとはZOOMカウンセリングをして…という感じでバタバタ。夫ももちろん手伝ってはくれるのですが、「パパあっちいって!」「ママじゃなきゃやだ!」ブーム...
セミナーレポート

根本裕幸カウンセラーのZOOMセミナー「自分とつながる夜の瞑想会」に参加しました。

こんにちは、桐山慶子です。 今日は根本さんのオンラインセミナー「自分とつながる夜の瞑想会」に参加していました。 せっかくなのでチャットにも参加したかったのですが、途中からの参加になってしまい流れに乗れず断念。 あ、もちろ...
日常

お弟子仲間のFuka嬢とアフタヌーンティーでまったりデート。Fuka嬢は初の顔出し♪

昨日、お弟子仲間のFuka嬢にナンパされてアフタヌーンティーに行ってきました。 Fuka嬢のアフタヌーンティー報告↓ お弟子講座中に私が近づくと過敏に反応するクセに、こちらから話しかけると塩対応してくるツンデレっぷり。...
日常

自分にご褒美をあげたら、ご褒美ポイントを振り返るとなお良し。

こんにちは、桐山慶子です🌹 土曜日頑張って出勤した分、今日はおやすみ。 身体が疲れているので温泉&タイ古式マッサージに行こう!と以前買っておいたチケットを確認したら、本日は定休日でした。残念すぎるっ。 い...
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