心理学

キリヤマのこと

桐山流、心理学の学びを吸収しやすくなる手帳術。

最近、これまで使っていたノートや手帳を読み返しています。 先日お弟子仲間に話したらビックリされたのですが、私はコツコツとノートに書いてまとめることが好きではありません。 これまで学んできた心理学のあれこれは、手帳の週間スケジュ...
お知らせ

ひっそりと、あなたのお悩みを募集します。

お弟子の宿題で出されているケーススタディ(クライアントの悩みに文章で答える課題)が終わっておらず、それを言い訳にお悩み募集に取り組んでいなかったのですが、言い訳を並べていましたら夫に喝を入れられました。 「お弟子制度に申し込みたいと...
逆算手帳

Life Visionを作る(1)〜大切にしたい価値観を見つけて言葉にする〜

逆算手帳の続編です。 昨年末に逆算手帳を購入し↓ 前回、「やりたいことリスト」と「やらないことリスト」を作成しました。↓ 続いては、逆算手帳の肝になるLife Vision作りです。 ...
逆算手帳

やりたいことリスト100と、やらないことリストを作りました。

年内にUPするつもりが、年があけてしまいました。皆さま、今年もよろしくお願い致します。 さて、早速ですが…今年の手帳は夢の実現に向けて逆算手帳を購入しました。 逆算手帳についてはこちら↓ この手帳には「使い方...
お知らせ

はじめまして。

カウンセラー桐山慶子のサイトが出来上がりました🌹✨ 慣れない作業で肩がバキバキ…。手探りながら今後も少しずつ修正していきます。 noteに書いていた記事も、こちらに移していくつもりです。(マイペー...
お弟子time

嫉妬を超えた先にあるものは何だろう?

1ヶ月前、「自分のペースで頑張れていない時に嫉妬されると、外側と内側に乖離があってしんどいし孤独になる」みたいな話を書いた。 それなのに、人は変わるものですね。 嫉妬されてもしんどくならなくなってきた。 むしろ爽...
あの人に伝えたい50音

あの人に伝えたい50音・ひ

あなたにとっての「あの人」は誰だろう? 私がこれから書くのは、好きな人に贈りたい言葉たち。 ******* 【100点^^】 夫はたまに、「俺、役に立ってる?」と聞いてくる。 「役に立つ」っていう言葉はモノ扱...
心理学

「わたし色」の世界をイメージしてみる。

部屋の中に散らばった、しんどい感情の塊をさわってみる。 どれも大きくて そのままだと今の私には動かせそうにない。 その中のひとつを、片手でつかめるくらいに小さく削ってみた。 持ってみ...
心理学

女性性が花開くとき

固いつぼみは すこしずつ すこしずつ、色をつけていく。 色をつけて、柔らかくなっていく。 ゆるまっていく。 あと、すこし。 無理にひらいても綺麗には咲かない。 ...
お弟子time

【お弟子さん】現実を変えるために必要なこと。

昨日今日と、お弟子講座(3ヶ月目)がありました🌹 講座内容は、先月に続きブランディングの話を少しと、カウンセラーとして話を聴くことの重要性について、心理分析と解決方法の提示についてなど。あとは公開カウンセリングや、ケ...
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