アファメーションがうまく作れない方、自己肯定感を上げたい方におすすめ。ルイーズ・ヘイの「パワーカード」

先月のお弟子講座中、身体と心の関係性に関する本をお師匠が教えてくれました。（過去にお師匠ブログでも紹介されています。）

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その中にルイーズ・ヘイの本があったのですが、Amazonで見ていたら関連付いて出てきたカードが素敵だったので即ポチリ！

アファメーションが書かれた64枚のカード。

アファメーションとは、「肯定的な宣言文」のようなもので、何度も言ったり、見たり、聞いたりすることで、心にポジティブな「思い込み」をつくることができます。

「恋愛」「自分のこと」「家族」「お金」etc…色々なテーマのアファメーションが、

表面は短めの文で↓

裏面は長めの文で書かれています↓

パラパラと眺めて自分のテーマに合いそうなカードをチョイスしたり、目をつぶればオラクルカードのように楽しむこともできるのです。

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アファメーションは、自分に合う内容・サイズのものを自作できるのが一番いいのかもしれませんが、私はちょっとニガテなんですよね…^^;

このカードがあると参考になるし、ほとんど考えたことがないようなテーマに関しては新たな視点を取り入れられるので、「あ〜、なるほどね！」と呟きつつ頷きまくりです。

自己肯定感を上げたい方や、アファメーションが気になっている方。よかったら見てみてくださいね。

そんなわけで、キリヤマのおすすめでした！

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