褒めるのが苦手な人の心理。自分で自分を褒めるのが苦手だから褒められない？！

みなさま、こんにちは！

問題マニアなあなたの幸せな生き方をデザインするカウンセラーの

桐山慶子（ケイティ）です。

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実は今日は、脚全体が筋肉痛に見舞われています…。

なぜかって？

昨日8cmヒールで歩き回ったから^^；

独身時代は毎日履いていたのでへっちゃらだったんですけど、

ここ数年は

幼児（しかもめちゃくちゃ活発な男子）

を育てているので毎日ぺたんこ靴なのです。

ヒールを履いただけで筋肉痛になるなんてショボすぎるー！

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筋肉も心も毎日の積み重ねって大事だよなぁ…

と、日頃の運動不足を感じつつ

12月のワークショップの準備を進めております。

褒めるのが苦手な人は、自分で自分を褒めるのがニガテだから褒められない？！

その昔（といっても5〜6年前）

キリヤマは人を褒めるのが大のニガテでした。

カウンセラーになってからは

クライアントさんの魅力や才能を伝える機会も多いので

多少改善されてきましたが、

今でも得意な方ではありません^^;

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たまに褒めるのがめちゃくちゃ上手な人っているじゃないですか。

それってなんでなんだろう？ってずっと思っていたのですが

夫と結婚してその謎が解けました。

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キリヤマの夫は人を褒めるのが上手です。

「そんなことで？！」

と思うようなことをめっちゃ褒めてくれます。

・料理作ってくれてありがとう！最高！
・俺の妻は最高にかわいい！

みたいな感じ？

結婚して3年経つけど毎日のように褒めてくれます。

前世は外国人なのか？

って思うくらい、スルスルと出てくるの。笑

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そして夫は、

自分のことを褒めるのも上手です。

「そんなことも？！」というようなことまで

全力で自分を褒めています。

なんでそんなに褒められるの？と聞いたら

「だって、自分大好きだから！」

と返ってきました。驚

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キリヤマは心理学を学ぶために

これまでに何百万円もつぎ込んでいるのですが…

心理学のシの字も知らない人が、

目の前で０円で自己肯定マインドを体現していました。

（軽い殺意w）

一応書いておきますが

この記事、夫のディスりじゃないですよ。笑

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夫を見ていると

そんなちっさいことでも褒めていいの？！

と毎度衝撃を受けるのですけれど

よくよく考えてみれば、

褒めちゃいけない理由なんてないんですよねー。

誰も傷つかないし、いい気分になれるんだもの！

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ホント、自分がいかに

ストイックで禁欲的でドMなのか

ということを思い知らされます（笑）

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ストイックなことが好きなら問題ないのですけれど、

周りの人を見る目が厳しくなってしまうのだとしたら

あなたは少々頑張りすぎかもしれませんよ。

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・布団から出たとか
・朝起きて歯を磨いたとか
・今日も可愛い、かっこいい、笑顔が最高！とか。

ほんとにちょっとした些細なことでいいのです。

「褒めのハードル」を下げた方が

自分も相手も褒められて幸せになれるみたいです。

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12/19（土）のワークショップは

すずきゆうこカウンセラーやキリヤマが

自分たちの体験談を交えつつ

幸せなパートナーシップの秘訣に迫ります！

募集開始までお待ちくださいね☆