逆算手帳Life Visionを作る（1）〜大切にしたい価値観を見つけて言葉にする〜
逆算手帳の続編です。 昨年末に逆算手帳を購入し↓ 前回、「やりたいことリスト」と「やらないことリスト」を作成しました。↓ 続いては、逆算手帳の肝になるLife Vision作りです。 ...
逆算手帳
あの人に伝えたい50音あの人に伝えたい50音・ほ
あなたにとっての「あの人」は誰だろう？ 私がこれから書くのは、好きな人に贈りたい言葉たち。 ＊＊＊＊＊＊＊ 【ほしい】【ほしくない】 長い間、自分のことを喋ってはいけないような気がしていた。 周りを優先してば...
日常お正月だからといって、無理しないでね。
お盆は夫と休みがほとんど合わずでしたが、年末年始の休みは一緒。久しぶりに家族でゆったりのんびりした連休を過ごせています。 我が家は夫がおせち＆お雑煮嫌いのため、お正月らしい料理は何も作らず。その代わり、夫の実家（徒歩5分^^）で少し...
逆算手帳やりたいことリスト100と、やらないことリストを作りました。
やりたいことリスト100と、やらないことリストを作りました。 ✳︎ みなさま、こんにちは！ 心理カウンセラー／心理学講師の 桐山慶子です。 年内にUPするつもりが、年があけてしまいました...
お知らせはじめまして。
カウンセラー桐山慶子のサイトが出来上がりました🌹✨ 慣れない作業で肩がバキバキ…。手探りながら今後も少しずつ修正していきます。 noteに書いていた記事も、こちらに移していくつもりです。（マイペー...
お弟子time嫉妬を超えた先にあるものは何だろう？
1ヶ月前、「自分のペースで頑張れていない時に嫉妬されると、外側と内側に乖離があってしんどいし孤独になる」みたいな話を書いた。 それなのに、人は変わるものですね。 嫉妬されてもしんどくならなくなってきた。 むしろ爽...
美容キリヤマのつくりかた・1〜「エレガンス」のリクィッド ルージュ ビジュー〜
心理学の話も好きだけど、メイクやファッションの話もしたいと思うこの頃。 ちょこちょこ問い合わせもあるし、やってみよう！ ということで… 桐山の好きなコスメやファッションアイテムを紹介していくシリーズ、始めますǴ...
あの人に伝えたい50音あの人に伝えたい50音・ひ
あなたにとっての「あの人」は誰だろう？ 私がこれから書くのは、好きな人に贈りたい言葉たち。 ＊＊＊＊＊＊＊ 【100点^^】 夫はたまに、「俺、役に立ってる？」と聞いてくる。 「役に立つ」っていう言葉はモノ扱...
心理学「わたし色」の世界をイメージしてみる。
部屋の中に散らばった、しんどい感情の塊をさわってみる。 どれも大きくて そのままだと今の私には動かせそうにない。 その中のひとつを、片手でつかめるくらいに小さく削ってみた。 持ってみ...
心理学女性性が花開くとき
固いつぼみは すこしずつ すこしずつ、色をつけていく。 色をつけて、柔らかくなっていく。 ゆるまっていく。 あと、すこし。 無理にひらいても綺麗には咲かない。 ...