ネガティブな考えに陥って自分を責めてしまう。そんなあなたの心に効くアファメーションをご紹介します。
こんにちは!
心理カウンセラー/心理学講師の
桐山慶子(ケイティ)です。
今回のアファメーションは
「ネガティブな思考で落ち込んでしまう時に唱えたいアファメーションを」
と、リクエストをいただき作成しました!
私は魅力的です。
ネガティブな考えに囚われてしまう時もあるけれど、
そんな私の不完全さもまた、私の魅力のひとつです。
私は愛される才能を持っています。
私はいつでも安全で
私の世界ではすべてがうまくいっています。
私は自分の人生が今よりもっと良くなることを知っています。
「正しさ」や「優秀さ」にこだわらなくても大丈夫。
私の目指すべき道は「自分らしさを発揮できるようになること」です。
自分を責めていると気づいた時は
ただただ、それを手放します。
私は、私が私らしくいられる場所を選びます。
どんな私も愛されています。
私はあらゆる幸せを受け取る準備ができています。
あなたが今よりもっと自分らしい人生を生きられますように!
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